Công dụng tuyệt vời của các loại trái cây đối với sức khỏe và làm đẹp da là không thể phủ nhận. Tuy nhiên ít ai có thể biết rằng, bản thân vỏ trái cây cũng chứa rất nhiều flavorsome và vitamincó thể giúp cho làn da bạn trở nên khỏe mạnh. Vì vậy, đừng vội lãng phí vứt đi nhé, hãy tận dụng nó như một loại mỹ phẩm thiên nhiên tuyệt vời và bài thuốc tốt cho sức khỏe. Sau đây là một số công dụng ít biết đến của một vài trái cây thường thấy.
Vỏ trái cam
Vỏ cam có thể ngăn ngừa nhờn da và mụn nhọt rất tốt
Vỏ cam được dùng cho gương mặt có nhiều khuyết điểm, nó sẽ giúp da bạn nhìn sáng hơn, bạn có thể làm theo cách sau: Vỏ cam sau khi ăn, bạn lấy vỏ cam ngâm vào nước nóng sau đó để qua đêm. Sau đó bạn dùng hỗn hợp này để rửa mặt và để nó tự khô. Bằng cách này thì những chất bẩn và tế bào chết trên da sẽ bị rửa sạch, làn da của bạn sẽ trở sáng lên rõ sau một thời gian đấy.
Vỏ táo
Trong vỏ táo có chứa khá nhiều loại vitamin sẽ giúp cho máu trong da đầu lưu thông tốt hơn và ngăn ngừa quá trình rụng tóc. Để tận dụng công dụng ít biết đển của vỏ trái cây táo thì bạn hãy lấy vỏ táo nghiền nhỏ và ủ lên tóc, sau khoảng 15-20 phút hãy xả sạch với nước. Bằng cách này bạn sẽ có được một mái tóc mượt mà và vấn đề tóc rụng sẽ được giải quyết .
Vỏ chanh
Trong vỏ chanh có chứa acid sẽ có tác dụng làm sạch mỏng tay và các vết bẩn khác. Bởi vậy sau khi vắt hết nước, bạn hãy giữ lại vỏ để chà lên móng tay, răng và một số vết cáu bẩn khó rửa khác. Dể khoảng 5 phút và sau đó rửa sạch bằng nước, các vết bẩn sẽ được hoàn toàn loại bỏ nhé.
Vỏ chuối
Trong vỏ chuối có chứa một số chất sẽ có tác dụng làm mềm da, chúng rất thích hợp cho việc điều trị các vùng da thường dễ bị tổn thương như vùng đầu gối, nếp gấp cánh tay, khuỷu tay. Đồng thời chúng còn có một tác dụng mà ít ai biết đến của vỏ trái cây đó là giảm nếp nhăn. Bạn chỉ cần lấy vỏ của chúng và chà lên những vùng da này hằng ngày, vùng da bạn sẽ trở nên mềm mại hơn.
Bã trà xanh
Bã trà xanh có thể dùng để tẩy các tế bào chết trên gương mặt của bạn vì vậy bạn đừng vội vứt xác trà đi sau khi đã hãm nước uống nhé. Rất đơn giản thôi đó là bạn có thể dùng chúng để rửa mặt bằng cách chà trực tiếp, hoặc bạn cũng có thể để chúng trong nước trà nóng qua đêm,để hôm sau sử dụng.
Vỏ dưa leo
Đa số mọi người khi ăn thì đều bỏ vỏ dưa leo, nhưng trên thực tế vỏ dưa leo rất tốt cho sức khỏe nhé, chúng sẽ có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm và làm kích thích vai trò của bạch cầu do có chứa axit chlorogenic và acid caffeic. Ngoài ra chúng còn dùng để trị chứng đau họng .
Vỏ quýt
Vỏ quýt thường có tác dụng tiêu đờm, lưu thông khí huyết, hạ huyết áp bên cạnh đó còn có thể điều trị ho, đau bụng,….đơn giản là bạn chỉ cần cắt nhỏ vỏ quýt, phơi khô và dùng để pha nước uống, bạn sẽ có một thức uống tuyệt vời để nâng cao sức khỏe .
Vỏ Dưa hấu
vỏ dưa hấu là vị thuốc bổ dưỡng, hàm lượng đường thấp, có tác dụng thanh nhiệt, không gây cảm giác khô miệng hoặc khát nước sau ăn.
Có thể ăn trực tiếp phần cùi của vỏ dưa hấu, hoặc sắt nhỏ vỏ dưa, rồi rang khô, sau đó sắc nhỏ đun nước uống có thể trị bệnh viêm, nhiệt, sưng miệng hiệu quả.
1. Tiêu khát, lợi tiểu
Uống nước được sắc từ vỏ dưa hấu có tác dụng giải khát, làm tiêu tan cái nóng hè oi bức bên ngoài môi trường cũng như cái nóng trong đang thiêu đốt mãnh liệt. Hơn thế nữa, vỏ dưa hấu còn có tác dụng lợi tiểu, rất hợp với những đối tượng biếng ăn hay khó tiêu hóa.
Canh vỏ dưa hấu: Loại bỏ lớp vỏ dưa xanh cứng bên ngoài, thái nhỏ phần đã được bỏ vỏ, cho vào nước rồi đun sôi là được. Tiếp đó cho thêm cà chua, trứng gà và gia vị nấu thành món canh vỏ dưa hấu vừa thơm ngon vừa có tác dụng giải khát, lợi tiểu.
2. Trị mụn trứng cá
Chính bởi tác dụng thanh nhiệt, giải khát, làm mát cơ thể nên vỏ dưa hấu cũng góp vai trò tích cực trong trị mụn trứng cá.
Cách làm: Cho khoảng 100g đậu xanh vào 1.500 ml nước, đun sôi trong khoảng 10 phút. Sau đó cho khoảng 500gvỏ dưa hấu đã bỏ lớp vỏ cứng ngoài cùng tiếp tục đun sôi bồng rồi để nguội. Uống vài lần trong một ngày.
Đậu xanh có vị ngọt dịu có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, làm tiêu tan các khí nóng trong người. Vỏ dưa hấu ngọt mát vừa có tác dụng giải khát, thanh nhiệt lại xóa tan cảm giác khô miệng, háo nước.
3. Trị nóng trong, khô miệng, ho khan, táo bón
Bởi vỏ dưa có tính hàn, do đó rất thích hợp để điều chế các loại thuốc trị nóng trong, táo bón trong Đông y.
Hơn thế nữa, với lượng nước dồi dào, vỏ dưa hấu cũng có thể dùng trong chế biến những món nộm, món canh bổ dưỡng có tác dụng trị các chứng ho khan, rát họng, khô miệng hiệu quả.
4. Vỏ, cùi dưa hấu có tính giải độc
Vỏ hay cùi dưa hấu có tính giải độc tốt. Dùng vỏ, cùi muối dưa chua, ăn giòn và ngon. Thái mỏng vỏ, cùi phơi cho thật se, trộn chung với chút muối trắng, hành lá ủ từ 12 – 24 giờ là dưa đã chua. Món này thích hợp cho người bị tiểu đường.
Vỏ dưa làm gỏi ăn cũng rất ngon. Lấy phần cùi trắng dưa hấu bào sợi, nhúng qua nước nóng, vắt khô, bóp gỏi với thịt ba rọi, tôm, đậu phộng, nêm gia vị vừa miệng. Món này có tác dụng ích khí, sinh tân dịch.
Hiểu được những công dụng ít biết đến của vỏ trái cây trên sẽ có thể giúp bạn có được một làn da và cơ thể khỏe mạnh hơn. Hãy cố gắng tận dụng chúng để vừa không lãng phí lại vừa có những nguyên liệu tự nhiên chăm sóc cho cơ thể hiệu quả nhé.
No comments:
Post a Comment